Stéphanie Paquot
Coach systémicienne certifiée, illustratrice et auteure dans le domaine du développement personnel.
Installée au cœur de la nature, aux portes de l’Ardenne belge.
Quand la vie semble tourner en boucle
Tu as déjà eu cette impression d’être coincée dans une situation qui se répète encore et encore ?
Comme si les mêmes schémas se rejouaient malgré tous tes efforts pour avancer ?
Moi aussi, j’ai vécu ça.
Pendant des années, sans vraiment comprendre pourquoi, j’ai ressenti ce sentiment de blocage, d’être enfermée dans un système qui ne me correspondait pas.
J’avais beau changer de direction, faire des choix nouveaux, un rouage invisible semblait toujours me ramener aux mêmes situations frustrantes et épuisantes.
Ce n’est qu’avec le temps que j’ai compris: ce n’était pas un manque de volonté ni de compétences, mais bien des mécanismes inconscients profondément ancrés qui guidaient mes choix à mon insu.
Mon propre chemin de libération
J’ai commencé mon parcours dans l’enseignement, spécialisée dans la petite enfance. J’aimais accompagner l’évolution des enfants, comprendre leurs modes d’apprentissage et leurs émotions. Mais malgré la réussite de mes études, j’ai rapidement senti que quelque chose n’était pas aligné.
Ce n’était pas mon chemin.
Alors, presque naturellement, je me suis tournée vers la photographie. Ce qui était une simple passion est devenu mon métier. J’ai ouvert un studio et, pendant 14 ans, j’ai cherché à révéler la lumière des autres à travers l’image.
Mais au fil du temps, un constat s’est imposé :
Beaucoup de mes clientes ne venaient pas juste pour une photo, mais pour une nouvelle façon de se voir.
Leurs blocages ne se situaient pas seulement dans leur apparence. Ils étaient plus profonds.
C’est ainsi que j’ai exploré la photo-thérapie, aidant mes clientes à se réconcilier avec leur image.
Mais une question restait :
Pourquoi certaines personnes arrivaient à se transformer… et d’autres pas ?
Comprendre les blocages invisibles
En parallèle, mon exploration du développement personnel m’a menée vers une autre passion : l’écriture et l’illustration d’oracles.
Ces outils m’ont permis de mettre en lumière les mécanismes cachés derrière nos émotions et nos choix.
J’ai découvert des concepts fascinants :
- Les schémas répétitifs, qui nous enferment dans des cycles inconscients.
- Les loyautés invisibles, qui nous poussent à rejouer les blessures de notre famille.
- Les croyances limitantes, qui sabotent nos décisions sans que nous en ayons conscience.
C’est à ce moment-là que j’ai fait un pas décisif :
J’ai vendu mon studio photo.
J’ai vendu ma maison, avec laquelle je n’étais plus alignée.
Je suis partie m’installer dans les bois avec mari et enfants, dans un cadre en harmonie avec qui je voulais être.
Et j’ai décidé d’explorer plus profondément comment aider les personnes à briser ces cycles invisibles.
Le coaching : la clé du changement durable
J’ai alors suivi une formation de coaching reconnue et rigoureuse, uniquement en présentiel, où j’ai travaillé sur de vrais cas concrets, avec des outils puissants et éprouvés.
Puis je me suis spécialisée en coaching systémique et constellations familiales dans cette même académie de coaching (Une touche de joie de Laurence Cordonnier). J’ai appris à maîtriser la systémique et les constellations, sur des dizaines de personnes, à l’aide des chevaux et de l’équicoaching, puis dans n’importe quelle circonstance jusqu’en visio.
C’est là que j’ai trouvé les outils concrets et efficaces qui m’avaient manqués jusque-là.
J’ai appris à :
- Identifier les schémas inconscients qui sabotent nos choix.
- Travailler sur l’impact de notre histoire familiale et des fidélités invisibles qui nous retiennent dans des situations insatisfaisantes malgré nos efforts.
- Reprogrammer ces blocages pour avancer plus sereinement avec clarté et enfin marcher librement dans sa vie.
Aujourd’hui, je suis coach certifiée, spécialisée dans les blocages inconscients et les schémas répétitifs.
J’accompagne les femmes qui revivent toujours les mêmes schémas dans leurs relations personnelles et professionnelles à s’en libérer durablement.
J’accompagne celles qui, comme moi autrefois, sentent que quelque chose les retient, mais ne savent pas toujours quoi ni comment s’en libérer.
Car oui, il est possible de briser ces cycles et de créer une vie alignée avec qui tu es réellement.
Et toi, es-tu prête à sortir du cercle ?
Si tu sens que tu tournes en rond, que quelque chose te retient sans que tu comprennes quoi, il est peut-être temps d’explorer ensemble ce qui se joue en profondeur.
Prête à avancer ?
